Wussten Sie, dass Schreien Ihre Gesundheit fördern kann?Schreien ist ein Urinstinkt! Babys und Kleinkinder setzen so ihre Emotionen frei. Gleich nach der Geburt stoßen Babys ihren ersten Schrei aus. -Hey ich bin da! Warum ist es hier so kalt?- usw. sie äußern sich durch Schreien! Schreien in Maßen ist gesund. Wenn Kinder und Erwachsene schreien um angestaute Wut, Ängste, Trauer, Schmerz usw. loszulassen und nicht schreien, um Aufmerksamkeit auf sich zu lenken oder um das zu bekommen, was Sie wollen. Wenn man seine Wut, seinen Zorn und seine Aggression nicht aus sich heraus schreit, stauen sie sich auf und irgendwann bricht der Damm und lässt Situationen eskalieren, meistens wenn man sich angegriffen fühlt. In solchen Situationen bleibt positive und konstruktive Kommunikation aus, da in diesem Moment bei jedem die Emotionen hochkochen und angestautes an die Oberfläche kommt. Ob man es will oder nicht. Daher ist es sehr wichtig, richtiges Schreien zu lernen es lohnt sich, spätestens bei Ihrer nächsten Auseinandersetzung. Kräfte und Emotionen werden durch positives Schreien frei gesetzt und verlassen sehr schnell Ihren Körper. Bevor angestaute Emotionen zu Krankheiten bzw. weitern Krankheiten führen ist es wichtig sie loszulassen. Schreien ist die schnellste Form tief sitzende Emotionen jeglicher Art loszulassen, um wieder frei Durchatmen zu können. Neben Ihrer Gesundheit, wird sich auch Ihr Schlaf verbessern. Sie gelangen zu mehr Lebenskraft, Ausgeglichenheit, Ausdauer, Energie und innerer Ruhe. Wenn Sie lernen Trauer, Wut, Schmerz, Ängste und Verteidigungsmechanismen loszulassen
Wie lernt man richtig Schreien?Kurz gesagt, Sie lernen zuerst Ihre eigene Hemmschwelle kennen und tasten sich langsam an das Raus-Schreien voran. Denn jede Emotion wird anders frei gesetzt, Sie lernen bei mir wie man richtig loslässt, um sich frei zu fühlen und Freiheit wieder zu spüren.
NAH SIND SIE BEREIT ZU SCHREIEN?Ich freue mich auf Sie! |
Hallo ihr Lieben!
Wie ihr sehen könnt befindet sich meine Webseite noch in Arbeit aber ich wünsche euch trotzdem viel Spaß beim Durchstöbern meiner fast fertigen Seite.
Ganz herzliche Grüße
Karin Sophie